Doğal Cilt Bakımı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Doğal Cilt Bakımı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

14 Ekim 2014 Salı

Genel Olarak Doğal Cilt Bakımı

dogal-cilt-bakimi
Cildimiz ciddi anlamda bizler için önemli olan bölgelerimizden biridir. Öyle ki insanın cildine ne kadar iyi davrandığı ona her yaşta iyi bir biçimde geri dönecektir. Peki, bu aşama da cilt bakımı ve bakım yöntemleri nasıl olmalıdır.

3 Şubat 2014 Pazartesi

Buruşuk Ve Kırışıklıklar İçin Bitkilerle Doğal Cilt Bakımı

yasli-olgun-cilt-tipi
* Salatalık ezilerek suyu elde edildikten sonra sütle karıştırıla­rak kremi kıvamına getirilir. Hazırlanan bu krem maske yapılarak yüz bölümüne sürülür.

* Acı badem yağı, pirinç unu ve yumurta sarısı ile bir kaba ko­narak karıştırılır. Hazırlanan karışım krem kıvamına gelinceye ka­dar süt ile yoğrulur. Elde edilen kremden, banyodan bir saat ön­ce vücuda masaj yapılarak sürülür.

* İhlamur çiçeği ve yapraklan ezildikten sonra sütle karıştırılır. Elde edilen karışım, Salatalık suyu ile yoğrularak krem kıvamına getirilir. Hazırlanan kremden yatmadan önce cilde sürülür.

17 Ekim 2013 Perşembe

Yazın doğal cilt bakımı nasıl yapılır?

yazin-dogal-cilt-bakimi-nasil-yapilir
Her mevsim kendi koşullarına göre cildimiz ve vücudumuz üzerinde çeşitli etkilerde bulunur. Kış zamanlarında soğuklar, sert rüzgarlar, dış ve iç ortamlardaki sıcaklık değişimleri cildimizin yapısının bozulmasına neden olurken yaz zamanlarında ise sıcaklar, kuru rüzgarlar, sıvı kaybı, klimalar, terleme ve onlarca sebepten dolayı cildimiz üzerinde oldukça yoğun bir baskı meydana gelir. Pek çok cilt sorunun meydana geldiği yaz aylarından bunlardan sakınabilmek için doğru ve doğal bir cilt bakımı gerçekleştirmek unutmamamız gerekenler arasında yer alıyor.

Kadınların yazın doğal cilt bakımı gerçekleştirmek için unutmamaları gereken en önemli konulardan bir tanesi yeterli miktarda su içmek. Cildin nemini koruması ve böylece dış etkenlere daha dayanıklı hale gelmesi ancak ve ancak su tüketimi ile sağlanabildiğinden dolayı günde 8 bardaktan daha az su içilmesi önerilmemekte. Yeterli su tüketimi sayesinde cildinizdeki sarkma ve kırışmalardan kurtulabilir yahut hafiflemelerini sağlayabilirsiniz.

Kozmetik malzemeler her ne kadar günlük hayatımızın bir parçası olsalar da yazın cildimize çok daha fazla yük bindirirler ve bu nedenle makyaj yapmanız gerekse bile silebildiğiniz an makyajınızı temizlemeli ve cildinizin bol bol nefes almasını sağlamalısınız.

Dengeli beslenme de yazın cilt bakımının vazgeçilmezlerinden bir tanesi. Özellikle sık sık terlemekten kaynaklanan su kayıpları sırasında mineral, vitamin ve vücut için gerekli diğer maddeler de kaybedildiğinden dolayı bunların yeniden vücut içine alınması gerekmektedir. Yaz zamanlarında yoğun yağ barındıran yiyeceklerden sakınmalı ve et-sebze dengesini doğru şekilde tutmalısınız. Ağır yemeklerden ziyade vücudun kolay sindirebileceği yemekleri tercih etmek cilt sağlığınızın da daha kolay korunmasını sağlayacaktır.

Sigara, alkol ve kafein içeren tüketim maddelerinden uzak durmanız yine cilt sağlığınız ve bakımınız için gereklidir. Özellikle alkol tüketiminden kaynaklanan sıvı kaybı, cildinizin buruşmasına, sertleşmesine ve nem kaybetmesine neden olacaktır.

Her ne kadar kış mevsiminde soğuklardan dolayı spora ara vermiş olsanız da yazın erken saatlerde ya da geç saatlerde, hava çok ısınmamışken sporunuzu gerçekleştirmeniz cildinizin sıkı ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Hareket ve doğru sporun cilde gençlik, parlaklık ve sağlık getirdiği tüm uzmanlar tarafından açıklanmaktadır. Sporunuzun açık ve temiz havada gerçekleştirilmesi çok daha etkili olmasını sağlayacaktır.